Jag erkänner

Okej okej, jag erkänner.
Jag VAR sugen på semla igår!!!!
=) som tur är har det gått över nu... nästan i alla fall.

Idag är jag så galet trött att jag praktiskt taget beter mig som en zombie.
Skulle helst av allt gå och lägga mig nu med en gång. Hade somnat direkt!

Man fick ingen riktig lunch idag heller (en macka är inte riktig mat i min värld). Möten som inte innefattar lunch, men som läggs över lunchtid borde förbjudas!!!

Jag jobbade i alla fall över en stund och åkte sen direkt till gymmet.
Nu är jag färdigtränad och håller på att tvätta. Mer än så fixar jag faktiskt inte idag,
men tvätten är inte färdrig fören typ 22:30 (och tvättstugan stänger 22, så den sista halvtimman får spenderas i tvättstugan).

Ledsen att det blev en tråkig blogg idag, men nu måste jag fixa något att äta...

##############ZZzzzzzzzzz################


ingen semla-syndning

Nä, inte en enda semla idag faktiskt.
Kollade på TV imorse och såg att de gjorde minisemlor.
Det hade jag velat ha. En riktigt liten minisemla med varm mjölk!

Speciellt vid lunchtid idag, när jag hade möte och inte fick någon lunch utan fick äta en halv macka vid mitt skrivbord.
Då hade jag velat ha en sån semla... liksom som tröst eller nåt.

Men det har inte gått någon nöd ppå mig ändå som ni säkert förstår!!!
Vad ska hon nu skryta om att hon ätit?

Jo serni, en underbar portion beståendes av;
En halv kolgrillad kyckling
Tre skivor grillad matbanan
en skiva grillad zucchini
en liten glasburk med paprikasalsa
ruccola sallad

Samt en härlig efterrätt i form av;
Panna cotta
Kolasås
Passionsfruktssås (mosad passionsfrukt)
och physalis



Jag klarar mig med andra ord utan semla idag! Livet är inte så pjåkigt ändå, och det är värt att jobba in lunchen iband!
=)

MUMS!


Körv å brö

Hej på er,

Man kan ju tänka att snabbmatskedjor och färdigmatsleverantörer har folk som mig som målgrupp eller hur?
"Tjejen med så många gärn i elden att hon, trots att hon vill, inte altid hinner hem och laga sin egen mat, utan vänder sig till oss, som erbjuder ett hälsoriktigt snabbt mål mat."

Men majoriteten verkar ha en annan variant;
"Tjejen med så många gärn i elden att hon, trots att hon vill, inte har en chans att få tag på något vettigt att äta och måste tillslut nöja sig med vad vi än serverar."

Hur svårt ska det vara?
Kolla på seven/eleven!
Där kan man köpa önskad mängd och sorts mat på lösvikt.

Hursom hellst. Här är varför jag är så bitter idag;

Jag slutar jobbet, har en mängd ärenden att uträtta innan träningen som börjar 19:20, och hinner alltså inte hem och äta emellan.

Efter att ha passerat de alternativ som fanns tillgängliga (två kända hamburgerkedjor, en pizzeria och en HYSTERISKT dyr salladsbar som var stängd) gav jag mig in i en mataffär för att få tag på något snabbt och givande.
Okej att jag inte skulle köra årets hårdaste pass idag, men något mer än en frukt måste jag få i mig mellan klockan 15 och 20, annars svimmar man ju oavsett ansträngningsgrad.

Detta utbud fanns (av det som var kallt och jag över huvud taget kunde tänka mig):
Baguetter - Vitt bröd med tjocka ostskivor, alternativt vitt bröd med tonfiskröra (mayonäs) ca 45 kr
Sallader - gråbruna... en kallades grekisk... antar att det var på grund av rödlöken som skymtade fram. Den andra kallades pastasallad och en bestod av pasta och... gråbruna salladsblad. Ca 89kr
Müslibars: ca 300gram socker /100gram bar
En hel grillad kyckling (försök äta den på vägen till gymmet)
Risi och mannafrutti (dock ingen sked till)

Jag var sjukt nära att köpa et paket knäckebröd och ett paket pålägg när jag kom på att det faktiskt finns en korvmoj utanför.
Jag gick dit och beställde två kokta med bröd. Vid det här laget sa min mage bara "mata mig".
De hade dock bara en kvar eftersom de skulle stänga om 20 minuter och den var grillad.
Nu får jag magsjuka tänkte jag och köpte den.

Så tillslut gav jag mig bort mot bilen igen och åkte bort till träningen. Visserligen lite mindre hungrig men väldigt besviken över vad min jakt efter vettig snabbmat resulterat i; en gammal körv å brö.


Äggmackerutin

God afton,

Jag har kommit fram till att jag är en rutinskapande människa.
Kanske låter tråkigt, men det är det inte.
Jamennivet, t ex tvätta på onsdagar en gång i veckan eller dammsuga på fredagar innan en dusch och let's dance(ja, jag kan vara den enda som tycker att fredagar är vettig dag för dammsugning, men jag har hellre rent på helgen när jag är hemma än på veckan när jag är på jobbet).

En av mina favoritrutiner är äggmackan efter all form av träning.
Idén kommer ursprungligen från en väldigt god vän till mig MH, som berättat att han alltid åt en sådan och en tallrik havregrynsgröt efter Hockeyträningen. Just då somnade jag av tanken att äta rallarhalva med ägg, men en dag blev jag sugen på det, köpte hem, testade (och utökade garanterat hans originalrecept med mer kaviar och mer smör) och nästa dag var jag fast.

Här kommer det otroligt avancerade receptet:

Äggmackan:
En halv rallarhalva
två hårdkokta ägg
ganksa mycket smör
Rikligt med kaviar (Kalles original)


Detta skall även köras i Micron i ca 15 sekunder och sedan avnjutas i sin ljumna form. MUMS!


fredagsföräldrar, lördagslajban och söndagssol

Tjipp och välkomna till en mycket vanlig inläggsform, dvs, en helgsummering.
Inte för att helgen är slut ännu, verkligen inte, utan mer för att jag är manad att blogga just nu!

Kom precis hem från stan där jag spenderat fyra härliga söndagstimmar med en av mina bästa vänner LH (a k a Frugan).
Vi började med att gå runt lite i solen och landade tillslut på ett café där vi tuggade i oss lunch och tog uppdateringarna.
Efteråt vandrade vi lite till i de soligaste delarn av stan, undvek gatorna med skugga, tog hellre en omväg eller tre.
Gick runt parken och mötte upp hennes bror. och så fick det bli. Utomhus!
Vi satt i solen och drack kaffe, kisade och mumsade på någon märklig men god form av croissant med citronfyllning.
Uppfriskande!
Underbart!

Igår, lördag, hade jag och en annan av mina bästa vänner, IJ, myskväll med en enkel variant av ostbricka, lite rött vin och grönsaker.
Vi hade tänkt se en film som vi blivit rekommenderade, men det gick inte riktigt som planerat med den.
Vi fick "nöja oss" med vad TVn hade att erbjuda, vilket iofs inte var så illa. Melodifestivalen och en gammal komedi!
Hela tanken var ju faktiskt att umgås och det gjorde vi ju!

Dessutom pumpade jag upp min pilatesboll igår kväll! *nöjd*

I fredags spenderade jag min kväll med pastan (mamma och pappa) och bara njöt av att vara hemma hos dem igen.
Ibland är det extra skönt att få "komma hem".
Ibland är det verkligen som spa för själen att träffa sina föräldrar.

Nu är halva söndagen kvar och jag ska dansa ikväll! Äntligen! Känns som att det var jättelängesen, även om det bara var en vecka sen sist!

Fåglarna kvittrar utomhus. Det är ljust. Jag har lite tid över idag.

På återskrivande!


Fika i vintersolen

"Godmorgon" på er!
=)
Solen lyser starkt, Snön ligger vit, Min underbara kompis LH är i Götet och gästspelar.

Helt enkelt en optimal "fika på stan-dag" idag!

Vi skrivs!


Hawaiigratäng a la Nadja

Har fått önskemål på vän-fronten så här kommer världens enklaste recept, tillägnat samtliga som tycker att allt annat än pasta och halvfabrikat är jobbigt att göra som lunchlåda ;o)

Hawaiigratäng a la Nadja:
4p, ca 40min

Ingredienser:
Du behöver INTE en himla massa specialgrejer. Allt får faktiskt plats på en skärbräda! Titta!

Specifierat:
3 dl okokt ris (vet inte hur mycket det blir som kokt)
ca 8 skivor kassler (knappt 1cm tjocka)
3dl grädde av valfri sort
1 burk ananasskivor eller ananasbitar (häll bort spadet)
1/4 hackad röd lök (min specialingrediens)
salt och peppar

Okejdå, allt får inte plats på skärbrädan
Här ser du riset och formen:

1. koka riset

2. (Nu kommer vi till det enkla)
Lägg riset i formen
Peta ner kassler och ananas
Strö över löken

3. (nu det lite krångligare)
Klipp upp gräddpaketet och häll i peppar och salt där
alternativt blanda i en skål
Häll över de andra ingredienserna i formen

Har du kommit såhär långt ska det se ut ungefär såhär:


4. Sen kör du den i ugnen på typ 175 grader i 20 minuter, och du kommer upptäcka att det inte är så stor skillnad när du tar ut den och den ser ut ungefär såhär:



Låter du den kallna lite så stelnar grädden, och den blir bara godare om den blivit kyld och sedan micrad på jobbet!

Smaklig måltid hörrni!
Men varning, det är väldigt gott och innehåller både grädde och socker från ananasen!
=)




(Pssst... Som tidigare nämnt är bilderna tagna med mobilen och inte med min superbra kamera eftersom den är i Stockholm och häsar på i två veckor.)


Vinterlandet Göteborg

Hejsan hejsan! Jag vill bara meddela att jag har skrapat rutorna på min bil tre (3) gånger idag!
Före jobbet, efter jobbet och efter träningen.

Det har nämligen snöat i "lilla" Götet.


 
Snöig sten


Snöig gungställning



Bildkvalitén beror på att jag lyckats glömma min kamera i sthlm och bilderna är därmed tagna med min mobil (inställd på "mörker")


Män som hatar kvinnor

Jag och kompisen ST har precis varit på förhandsvisnin av filmen "Män som hatar kvinnor" som bygger på romanen av Stieg Larsson.

Jag brukar inte tycka om svenska filmer så mycket, det har jag sgt flera gånger, men jag måste nog börja sluta säga så nu.
Fy.
Jag har inte sett en så bra film sen.... sen.... nä.
Jag kan inte minas när jag sist kollade på en 2timmar och 30 minuter timmar lång film som jag inte ville skulle ta slut.
Jag fasade för slutscenen och ville bara veta fortsättningen, veta mer, SE mer!!!
Att den svenska skådespelareliten var med gjorde inte saken sämre

Jag rös mig igenom filmen.
Hemska scener framkallade ilska, tårar, illamående och ett fasansfullt förakt mot vissa människor som faktiskt finns där ute.
Samtidigt omslöts filmen av ett lugn, flera småhumoristiska inslag och spänningsfaktor högre än de bästa hollywood filmerna.

Filmen var minst sagt MAGSTARK och bör inte ses om du är känslig. Jag å andra sidan ska köpa boken typ imorgon. Jag bara MÅSTE läsa den nu.

Män som hatar kvinnor får NNNNN av 5 möjliga
Helt klart!




Nu är jag så... trött och besviken

Det har varit en stressig dag idag.
Mycket stort har hänt på jobbet, och även om det går bra är man rätt trött nu iom all nervositet som laddats ur.
Skönt att arbetsdagen är över tänker man, nu ska jag njuta lite av livet också.
Jag stressar till gymmet men hinner laga fem matlådor och slänga i mig middag innan jag väl är där. Hinner till passet.
Jag kommer ut från gymmet efter ett monsterpass av typen "främlingslegionen på 90 minuter" (och jag skämtar inte) och känner mig duktig men sjukt trött. Vad tror ni jag får se?

EN P-BOT!!!!

Någon (jag skulle tippa på en P-lisa) har tagit sig friheten att smycka min bil med en P-bot!
Jag kollar hur jag står (på en stor parkering där alla gymmets kunder står) och jag står korrekt. I en fin vit ruta bland många andra vita rutor.
Jag ser mig omkring och oförstående som jag är fotar jag bilen för säkerhets skull.
På vägen ut från parkeringen kollar jag en skylt och ser att efter klockan 20:00 är det parkeringsförbud på den parkeringen.
Denna skylt finns bara vid ena infarten av parkeringen,  och jag kör bara ut den vägen och ser således aldrig framsidan av skylten.
Jahaja.
Det är väl bara att betala antar jag. Det är ju bevisligen mitt fel.

Jag blir bara så trött... och besviken på att jag inte kollat nogrannare på skylten =(

Kass.

Nåja... jag lär ju i alla fall bli snygg efter passet... lite snyggare, och lite fattigare.


Dygnet är felskapt.

Kom hem från jobbet för ca 1h sen.
Hungrig som 17!
Nu har jag en underbar hawaii-gratäng i ugnen.
Träningen börjar 19:30.
Måste åka hemifrån 19:10
Gratängen är klar om 20 minuter (19:00).
Man ska äta ca en timma innan träning.

Räkna ihop det där så ser du att dygnet inte är skapt för sådana som mig.


Alla hjärtans helg osv...

Afton på er, alla ni bloggläsare där ute.

Åter igen har jag varit långsam på att skriva här och tänkte skylla ifrån mig genom att berätta om helgen (två flugor på smällen så att säga).

I fredags åkte jag ju upp till AJ. Dock åkte jag med sena tåget och missade Let's dance eftersom jag satt på tåget. Illa som fasen, men jag hörde att det gick bra för favvoparet. Jag ska kolla på nätet så fort jag får tid tänkte jag.

Lördagen, alla hjärtans dag (för er som lyckades missa det) spenderade vi på exakt rätt sätt! Tillsammans.
Från den supermysiga frukosten, till TV-soffan på kvällen. Vi!
Inte en massa krimskrams, inte en massa externt flash flash på flådiga ställen, utan bara AJ och jag, och riktigt god mat!
Räkor med fint vitt vin, ostbricka och en sagolik chokladfondue med massa olika supergod frukt!
Vi var vakna jättelänge och bara var...vi!
En underbar kväll!


Söndagen
gick tyvärr alldeles för fort.
Eftersom det var dans på kvällen hade jag valt ett tidigare tåg och åkte redan på tidiga eftermiddagen.
På tåget fick jag sällskap av MD (haha jag skojade) JM menar jag givetvis (förlåt, internskämt, hör verkligen inte hemma på en blogg, my bad).
Vi snackade om kommande USA-resan hela vägen. Det var kul för mig att få ordning på vilka städer som ligger på vilka kuster.
Jag är tydigen helt bakom flötet på USA-geografi, men vet ni va?!?!?!
Det är faktiskt inte så många Amerikaner som kan sveriges geografi heller! SÅDETSÅ!

Dansen gick också bra, men det är riktigt svårt med hesiteringar i turerna...
Någon som kan relatera och hålla med/ säga emot/ tipsa?


Ikväll och idag var en rätt skön start på veckan.
Bilbesiktning som gick bra, snabbhandling på Coop och tapas med min sötaste humlegumma IJ och kompisen JM.
(tack för en skön kväll hörni!)


OSV... Jag har en kusligt stressig vecka framför mig, men nervsiteten kommer åtminstone att släppa efter imorgon.
Imorgon är nämligen en stor dag för mig på jobbet.
Sen är det visserligen mycket hela veckan, men mer roliga saker än just imorn, som BARA är viktigt.

Måste bara få sova lite innan, och träna lite efter, så blir nog allt bra=)

Jag har tydligen blivit utmanad också, så jag ska kolla vad det är innan jag går och lägger mig...

Sov så gott!


FÄRDIG!!!

Nu har jag gett upp för den här omgången. Det får helt enkelt vara bara en kolumnrad när man ska kommentera osv.
Tack så hjärtligt till er som gett mig feedback!

KRAM !


Supertacksam för feedback

Hejsvejs i lingonskogen!

Jag har pillat med min stilmall för att få två menykolumner (mental applåd till mig).

I alla falla sitter jag på en otrolig flashig iMac och hur jag än gjorde igår så fick jag inte till det så att det funkade på både Mac och PC (med tillhörande OS.
Men nu; Jag troooooooooooor att jag änrligen lyckats få bloggen så den ligger rätt i både MacOs, Vista och XP!

Kan du som läser detta inlägg bara meddela mig om vilket operativsystem du sitter på och hur 17 bloggen ser ut egentligen så är jag supertacksam!!!



Svartvinbärsskinka

Följande samtal ägde rum mellan mig och kompisen JM idag:

Nudge säger:
*tugg tugg*
Svartvinbärsskinka är fan gött:D
ny upptäckt för mig!

 

JM säger:
svartvinbärsskinka!?!?!?!?!?!?!?

 

JM säger:
!!?!??!?!?!?!

 

Nudge säger:
jaaa! ASGÖTT!!!

 

JM säger:
!!!???!!!???

 

Nudge säger:
Rökt skinka med svartvinbärssmak!
Åt precis majsbröd med sådan på!

 

JM säger:
jajaj.. snart kommer väl glass med nötfärssmak och mjölk med ketchupsmak också...

 

Nudge säger:
javafan...

 

JM säger:
...eller julbord som färdigmat!!! :P

 

* Touché *

Bra där JM =)

Läs mitt inlägg om julbord som färdigmat


Om

Min profilbild

Nadja