Helg-smoothie-frukost
Här kommer ett förslag på en mysig, nyttig och god frukost, som jag vet att åtminstone jag bara har tid med på helgerna.
Jag vet, en dag försent i förhållande till rubriken, men håll ut ni som blir sugna, det är ju snart helg igen!
Först kommer det viktigaste och godaste, nämligen Smoothien. Jag gör alltid en fuskvariant utan glass och grädde i, mest för att jag tycker den blir godast såhär.
Nu till resen av frukosten då:
Leverpastej-macka och äggmacka! Busenkelt!
Det fiffinurliga med dessa är dock att använda grovt bröd OCH att rosta det! Blir enorm skillnad på hela frukosten om man vågar sig på att rosta ett riktigt grovt bröd.
Ett djärvt helgexperiment för den som vågar.
Enklare än såhär blir det inte, tycker säkert ni som jag, men låt mig ändå illustrera ovan hur två äggmackor ser ut efter att man bråkat med brödrosten.
Till vänsterser du en macka med före detta bränd kant. Till höger ser du en korrekt rostad äggmacka!
Så bråka alltså helst inte med brödrosten!
Smaklig frulle!
Jag vet, en dag försent i förhållande till rubriken, men håll ut ni som blir sugna, det är ju snart helg igen!
Först kommer det viktigaste och godaste, nämligen Smoothien. Jag gör alltid en fuskvariant utan glass och grädde i, mest för att jag tycker den blir godast såhär.
Smoothie (2 stora glas) ca 1 minut
Du behöver:
ca 100gr frukt eller bär efter smak
ca 2 dl mjölk
ca 4 dl mild lättyoughurt med vanilj
samt en mixer och två stora glas
Du kan med fördel göra såhär:
Blanda ingredienserna i mixern och låt den mixas samman
Häll upp i stora glas och njut!
Du behöver:
ca 100gr frukt eller bär efter smak
ca 2 dl mjölk
ca 4 dl mild lättyoughurt med vanilj
samt en mixer och två stora glas
Du kan med fördel göra såhär:
Blanda ingredienserna i mixern och låt den mixas samman
Häll upp i stora glas och njut!
Nu till resen av frukosten då:
Leverpastej-macka och äggmacka! Busenkelt!
Det fiffinurliga med dessa är dock att använda grovt bröd OCH att rosta det! Blir enorm skillnad på hela frukosten om man vågar sig på att rosta ett riktigt grovt bröd.
Ett djärvt helgexperiment för den som vågar.
Rostad leverpastej-macka med smoothie
Rostade äggmackor med kaviar
Rostade äggmackor med kaviar
Enklare än såhär blir det inte, tycker säkert ni som jag, men låt mig ändå illustrera ovan hur två äggmackor ser ut efter att man bråkat med brödrosten.
Till vänsterser du en macka med före detta bränd kant. Till höger ser du en korrekt rostad äggmacka!
Så bråka alltså helst inte med brödrosten!
Smaklig frulle!
Kommentarer
Postat av: Cristel
ja, precis så blev jag!
helt paff, att det kan få hända. sen blev jag bara upprörd, lessen och kunde som jag förmodade inte alls sova.. =(
Postat av: PetramedAochE
Mmmm, fruuukooost!
Postat av: Nadja
Cristel; Ja, och det värsta är att det är sant! Det är inte bara en film liksom...=(
Petra; blev du sugen? Visst är helgfrukost grymt! Man kan göra så mycket! blodgrape, advokado, smoooooothie =)
Postat av: PetramedAochE
DU ÄR UTMANAD!
http://petramedaoche.blogg.se/2009/january/utkast-jag-blev.html
Postat av: isabelle
mums vad gott med smoothie!
Trackback
